3 Vanlige feil som holder deg fra å leve et sunt Lifestyle
en komplett og total helgen hele tiden. Livet var ment å være levde og nytes. Du bør ikke se på din sunne livsstil som en enhet som gjør deg ulykkelig, men i stedet som noe som vil tillate deg å leve lenger, slik at du kan kose deg. Ikke vær redd for å slå stort og har et stykke ost kake eller annen ørken og til. Faktisk er det ingenting galt med å belønne deg selv en gang i uken for å holde seg til dietten din. Hvis noe, vil det bidra til å styrke de nye vaner du prøver å innpode i livet ditt. Anmeldelser
