Hvordan kan jeg bli kvitt akne? Forebygging er den beste Solution

How blir jeg kvitt akne er et spørsmål som mange folk spør, hvis du spør nok folk vil du få mange forskjellige svar. Den beste måten å forhindre akne er å ikke få det i første omgang. Forebygging av akne kan være vanskelig i dagens miljø, men gjør noen enkle ting kan minske sjansen for å få acne.In denne artikkelen vil vi se på måter å unngå å få kviser og enkle trinn som du kan ta for å avverge få kviser og holde det sprer seg. Vi vil ta en titt på hva du skal bruke for å holde ansiktet rent, hva du bør unngå, og hva de skal gjøre etter viss activities.

Keep ansiktet cleanThe enkleste og mest praktiske måten å unngå kviser er å vaske ansiktet minst et par ganger i løpet av dagen. Når du vasker ansiktet ditt være sikker på at du bruker en mild såpe ikke noe som er tøffe som dette kan irritere huden. Prøv ikke å skrubbe ansiktet bare forsiktig kjøre såpe over det og skyll den med vann. Vask håret ditt på en daglig basis, hvis håret kommer i kontakt med ansiktet ditt ikke vaske håret ditt vil legge olje til ansiktet ditt. Det finnes flere rensemidler på markedet i dag som kan brukes og er spesielt for rensing ansiktet.

To av merkene er Cetaphil og Neutrogena og de vanligvis kan bli funnet på noen store apotek eller dagligvarebutikk store.You kan også bruke en antibakteriell pad for å rense ansiktet også, kan det være en god idé å ha noen med deg til enhver tid .Hva du bør avoidIf du bruker sminke vaske ansiktet før du går til sengs. Ikke vask ansiktet og forlate makeup på vil tette porene. Hvis du bruker noen form for lotion eller solkrem sjekk etiketten og sørg for at de sier olje free.Avoid bruker noen sterke kjemikalier til ansiktet ditt uten først å rådføre deg med legen din.

Bruk av en sterke kjemiske til ansiktet ditt kan gi deg en reaksjon på den kjemiske og i sin tur kan inflame og irritere skin.What å gjøre etter visse activitiesAfter trene og jobbe opp en god svette umiddelbart gå inn på toalettet og vaske ansiktet. Svette er kjent for å tette porene og som du vet tilstoppede porer vil resultere i acne.There er mye debatt om å spise fet mat vil føre til kviser, men en ting er sikkert etter å ha spist fet mat bør du alltid vaske hendene. Hvis du ikke vasker hendene bare sørg for at de ikke kommer i kontakt med din face.

Preventing akne er en pågående kamp, ​​men hvis du følger trinnene vil du aldri trenger å stille spørsmålet på nytt hvordan kan jeg bli kvitt akne .