Når kroppen ikke får nok vann, huden mister sin elastisitet og evne til raskt å helbrede og reparere. Dette kan føre til at follicles å bli blokkert og gjøre huden en yngleplass for bakterier. Det anbefales at den gjennomsnittlige personen drikke 6-10 glass vann hver dag. For å teste for riktig hydration, klemme, dra og slipp huden mellom pekefinger og tommel. Hvis du er skikkelig hydrert i hudfolden vil raskt tilbake og vise elastisitet. Dehydrert hud er lik alderen hud og vil vise mindre elastisitet. Det er en klinisk bevist at riktig fuktighet vil hjelpe noen akne omsorg eller treatment.2.
Riktig rensing. Dagligvare og narkotika butikker har hundrevis av merker av såpe på skjermen og de fleste er for tøffe for huden din. Disse sterke såper kan tørke ut huden din, forverre akne, og øke hudens produksjon av sebum eller olje (som vil tiltrekke akne bakterier i tilstoppede porer). Det er best å bruke et mildt rengjøringsmiddel som Cetaphil eller billigere generisk ekvivalent (tilgjengelig på Target og Walmart). Disse rensemidler vil forlate deg med frisk, ren hud og er anbefalt av nesten alle hudlege i America.3. Fukte. Dvs rett, fukte. Selv for fet, akne utsatt hud.
Riktig fuktighets vil faktisk føre til sunnere hud som er mindre utsatt for de fleste akne forhold. Kontroller at du bruker en ikke-comodogenic fuktighetskrem som det ikke vil tette porene. Som alle har forskjellige og unike huden bør du prøve flere forskjellige kremer for å finne det som fungerer best for deg. Noen kan ha planter og urter du ikke liker eller fare godt med. Det finnes mange kremer, så finn en som du virkelig liker og feste med det. Også bruke en ikke-comodogenic høy solfaktor for solbeskyttelse.
Solen vil alder og tørke ut huden din og vil øke produksjonen av akne forårsaker olje. 4. Unn overflødig olje og tilstoppede porer. For behandling av kviser og hudormer fleste hudleger anbefaler benzoylperoksi