I løpet av dagen eller uken, lage en liste over ting du ønsker å gjøre hvis du får en sjanse. Denne listen vil være atskilt fra husarbeid eller barnas tidsplaner. Denne listen er bare for deg. Listen vil være en tangeable påminnelse om at alene tid skjer, uansett hvor begrenset.
Som du monterer listen din, tenk på dine prioriteringer.
Vil du heller se på TV, cruise internett, ringe, drikke en kopp kaffe i ro? Kan du oppnå mer enn én oppgave på en gang? Ville du ønsker å?
Ha liste hendig til alle tider, slik at du kan huske å notere en idé ned, eller du plutselig finner deg selv med litt alene tid. Hvis barna ikke lenger er lur, ville det være en god idé å skrive ned et par ting du kan gjøre for deg selv i fem minutter eller så. På den måten hvis du kan få barna til å spille av seg selv etter en liten stund, kan du raskt ha litt alene tid til å nyte.
Pisk listen ut og nyte alene tid! Anmeldelser