Fordelene med Cross Training Exercises
ssverre er altfor mange mennesker rapporterer at de unnlater å fortsette sitt vanlige treningsprogram fordi de blir lei med sin rutine. Ved å kaste kryss trening inn i rutinen kan du øke dine sjanser for gjenværende interessert i ditt treningsprogram og god helse. Enten du plukke opp med å løpe, løfte vekter, hoppe tau eller bare få utendørs og gå på en ukentlig tur, kan du holde deg i bedre form ved å plukke opp en ny kryss øvelse. Anmeldelser
