Your menstruasjonssyklus er preget av stigende og fallende hormonnivåer. Dette er alle styrt av hjernen, som sender kjemiske budbringere til den reproduktive organer, fortelle dem til eggløsning, linje livmor, og kaster livmorslimhinnen. Nøkkelen er å vite når et bestemt hormon - luteiniserende hormon - øker, da dette vil vise når du er ovulating.Finding ut når du har eggløsning, ved å måle økningen i LH kan være enkle med en eggløsningstest.
Disse testene måler mengden lutenizing hormon i urinen, som er en av de mer nøyaktige og vitenskapelige metoder du kan bruke for å finne ut når du er mest fruktbar. Selv om det er mange fruktbarhet test kits på markedet, de mer kostbar Pakkene er mer rett frem til å trene, og gi deg ganske mye lignende resultater til hva du kan få med en laboratory.Urine basert eggløsningstester er svært vanlig, og arbeid veldig bra for noen kvinner. Det er også spytt-baserte tester, som ikke koster så mye som urinbasert fruktbarhet test kits, men kan gi pålitelige resultater.
Hvis du ønsker å øke påliteligheten av prediksjon, kan du bruke to rundt samme tid, og forkorte tiden det tar deg å conceive.Prior til eggløsning, endres også slimet i livmorhalsen. Det blir mer rikelig, og kan ligne på eggehviter, klar og glatt. Når du har hatt eggløsning, vil slimet bli grumsete eller kanskje stoppe helt. Selv om denne observasjonen metoden er enkel og rimelig, kan det være vanskelig å si hva som skjer med sekret. Du er også nødvendig for å få på sekreter å undersøke dem.
Kramper rett før eggløsningen kan være en indikator for noen kvinner, men ikke alle kvinner har kramper før deres period.Predicting din mest fruktbare tiden av måneden, ved å sjekke slimet i livmorhalsen og ser på svingninger i hormonnivået er mer egnet hvis du ikke gjør det har uregelmessig menstruasjon. Hvis det er et problem med menstruasjonssyklusen - og dette kan omfatte uregelmessigheter, overdrevent tunge perioder, lette perioder, eller ingen perioder i