rem utmattelse nesten som om du hadde bare kjøre 10 miles og lese 2 lange romaner i én time period.4. Du opplever vanligste psykiske symptomsAttacks er også ledsaget av psykiske symptomer som oppstår både under og etter. Under et angrep, kan du begynne å frykte at du kommer til å gå gale eller at veggene er avsluttende inn på deg. Du kan også føle en følelse av forlegenhet om hva andre måtte tenke om å se deg i denne tilstanden. Under andre ganger, kan du gå rundt i frykt for et nytt angrep (se # 1 ovenfor).
Du kan også frykter at hvis du holder med angrep, vil du ikke være i stand til å utføre vanlige oppgaver som arbeid, skole eller å ta vare på barna dine. Dette kan legge til din anxiety.If du mistenker at du har panikkanfall, eller kjenner noen som gjør det, skylder du det til alle involverte for å få hjelp raskt. Heldigvis er det påvist måter å eliminere panikkanfall fra livet ditt, en gang for alle.
