Hvis du er en forelder, vet du at du har en av de mest krevende jobbene som finnes. Alltid på vakt. En kokk, en sjåfør, en lege, historieforteller, ekspert lytteren ... etc. Vi ser frem til sine første ord og spenne mot disse pjokk tantrums. Noen ganger trenger vi hjelp. Jeg husker de dagene av å måtte snakke med en voksen, noen voksne, bare for å opprettholde min tilregnelighet. Her er en liste over ting du kan gjøre for å holde hodet kaldt midt i kaoset.
Vær tålmodig. Ikke bare er tålmodighet en dyd, det er også nøkkelen til gode foreldre.
Dine små utforsker verden rundt seg og lære å finne sin stemme. Hvis de ikke kan ha noe eller gjøre noe, de vet ikke hvorfor. De vet ikke hvordan de skal uttrykke seg, de har ikke ord, og mest sannsynlig, de er frustrert også.
Tone er viktig. Prøv ikke å hyle og skrike, selv om det skjer med de beste av oss ... en måte å håndtere en situasjon er å hviske. Når du hviske barnet har til å være stille og helle i tett for å høre deg. For ikke å nevne det er også betryggende og ikke truende.
Rutine er en fin måte å bidra til å holde barna rolig.
Jeg tror alle gjør litt bedre når de vet hva som kommer neste. Sengetid er en god måte å innpode en rutine. Gi dem et bad (eller la dem ta sine egne), Gjør noen avslappende lotion, som regel noe med lavendel i det er bra for en beroligende effekt. Klatre i seng og under dyna, kose i en lese en bok eller to.
Selv tid outs. Jeg tror jeg har nevnt at jeg er en stor fan av selv tid outs. Det er akkurat som det høres ut. Jeg ble syk og lei av å jage min datter rundt i huset og sette henne tilbake inn i "timeout" stol, bare for å ha henne stå opp og gjøre det igjen.
Så bestemte jeg meg for å fjerne meg fra situasjonen. Ta bort stimulans. Jeg gikk til soverommet mitt og låste døren. Hun sparket og skrek i begynnelsen, ikke får noen respons fra meg og snart roet ned og var i stand til å høre på meg. Nå kan du ikke gjøre dette med alle aldre, må du sørge for at de skal være trygge og ikke komme inn i noe som de kan skade seg selv med. Med riktig alder (eller utviklingsstadiet) dette kan gjøre underverker.
Prøv å unngå maktkamper. Si "ja" når det er mulig. Forrige uke min datter og jeg hadde en lege avtale på 3:00.
Det var 11:00 da jeg spurte henne om å kle på seg. Hun nektet, og vi endte opp med å få til et argument. En som forlot meg i tårer av frustrasjon. Jeg satte meg på min timeout, og tenkte. Er det virkelig så viktig at hun får kledd a