Hvordan sikrer du at barnet ditt har en sunn spising vane og ikke blir syke eller lider ellers på grunn av mangelfull ernæring i kostholdet sitt? The frank svaret er at du må begynne planleggingen helt fra ditt barns barndom, slik at hun er naturlig tiltrukket sunn mat. Ernæring for barn er ikke noe du kan endre over natten etter realisering morgener i at du har et problem på hendene med barna spise mønster. Men med litt utholdenhet, vil du oppnå målet ditt, og barnet vil slå inn i en eventyrlig og ivrig eater. Den beste måten å starte, men er fra den innledende fasen når du amme ditt child.
Breastfeeding sikrer at barnet ditt har bare den nødvendige mengden melk og drikker ikke engang når hun er mett. Dette er en av ulempene med tåteflaske hvor stam oppmuntrer barnet til å drikke hele flasken og barnet gjør det til tross for mett. Hvis denne vanen for å overspise vedvarer inn i voksen alder, kan barnet ditt møte problemene med fedme og andre vektrelaterte problemer. Så, stoppe flasken og begynne å amme barnet ditt når possible.A fin måte å garantere ernæring for barn er å ha barna dele sin måltidene med deg.
En liten pjokk føles vokst opp og viktig ved å bli inkludert i dette ritualet. Dette vil gjøre henne mer mottakelig for nye matvarer på bordet. Observere snakk og latter som følger mat vil også høyne hennes følelse av velvære og denne følelsen er utvidet til mat som går med it.Many en gang, trenger ikke foreldrene la barna spise av seg selv, selv om det er det barnet ønsker . Mødre spesielt frykter den resulterende rotet når barnet feeds selv. Dette gjør vondt anbudet ego til barnet ditt som oppfatter det som en fullstendig mangel på kontroll over hennes aktiviteter.
Mange barn nekter mat etterpå som de ønsker å uttrykke sin følelse av misnøye på noen måte eller den andre. Å miste stivhet som forelder er veldig viktig her. Du må la barnet eksperimentere med sine evner og spise mat av seg selv er høyt på prioriteringslisten til dos for barnet ditt. Ved å la barnet ditt