Be sikker på å forberede raske og enkle måltider som skal oppbevares i kjøleskapet i minst to uker før babys levering. Du bør forutse utfordringene i å lage mat, og samtidig ta vare på babyen. Det er alltid fint å ha noe godt å spise til tross for å måtte forholde seg til så mye press og oppgaver når du tar vare på babyen. Får ferdige måltider etter at du har kommet hjem fra sykehuset ville være flott. Ta oppmerksom på at når babyen er rundt, kanskje du ikke har nok tid og styrke til å gjøre so.Before babyen kommer, sørg for å gjøre en enkel og omfattende liste over ting du bør gjøre.
Når babyen kommer, kan du plutselig glemmer de som på grunn av din glede, spenning og stress. Ta note av prioritet eller svært viktige oppgaver og avtaler som du bør delta på. Bare fordi du har en baby betyr ikke at du ikke ville være ansvarlig nok til å møte tidsfrister og delta planlagte funksjoner. Det ville hjelpe hvis du ville holde en oppdatert arrangør å holde oversikt over kommende tidsplaner, avtaler, og projects.Do ikke være redd og flau til å spørre om hjelp.
Du kan invitere et søsken, en slektning eller en nær venn til å komme over til huset ditt og se babyen som du tar et beroligende bad eller en lyd lur. Spør noen du stoler på. Du kan også be dem om å av og til kjøpe flere dagligvarehandel elementer for deg eller pakker med bleier. Du har kanskje ikke tid og styrke til å gjøre slike ærend. Erkjenne og akseptere det faktum at du ikke kunne gjøre det alene. Du vil helt sikkert trenger hjelp. Det ville hjelpe mye hvis du kunne være trygg på at du kan få en hvis du trenger det. Tenker så er sunt for den mentale health.
Such foreldre tips kan ikke være en full garanti for at du og din ektefelle ville være i stand til å få avslappet og uthvilt. Det er fortsatt så mange ting å ivareta og tenke på når du har babyen for første gang. Men sikkert, kan slike retningslinjer og innsikt sikkert hjelpe deg å oppnå et nivå av velvære og ro i sinn