Vektøkning i svangerskapet ved å spise balansert kosthold og sunn mat er veldig bra. Det er tegn på at barnet ditt er å få alle de næringsstoffene han /hun trenger for å vokse på en sunn rate.During graviditet, det er ikke nødvendig å spise for to. Det er bare nødvendig for deg å spise nok mat rik på næringsstoffer som vil hjelpe barnet ditt til å vokse og også mer kalorier enn du før du ble gravid for det vil virkelig bidra til å møte behovene til babyen din mest spesielt i growth.Uuuuuuuuuuh !! !! Graviditet som jeg har sagt er ikke en tid for å kosthold.
Du som kvinne under graviditet må stole på kroppen din og vet også din vekt før svangerskapet. Unngå å spise noe som kommer over deg, eller kanskje fordi en venn spiste dette, og det hjalp henne baby å være sunn og stor. Legg merke til at kroppstype er forskjellig fra en person til en annen. Du kan spise slik mat, og det vil føre til problemer for deg og den voksende baby.Maybe du er undervektig før svangerskapet, er alt du trenger å gjøre for å få litt når gravid, og hvis du er over vekt, prøv all mulig best å løs for det vil virkelig hjelpe både deg og din baby.
Note at som en kvinne hvis du ikke får nok vekt under svangerskapet, har du risikoen for å levere en baby med lav fødselsvekt, som er den viktigste årsaken til spedbarnsdødelighet og andre barndoms psykologiske, utviklingsmessige og fysiske problemer som for eksempel å være astma, ørebetennelse, luftveisinfeksjoner, stor risiko for nevrologiske abnormitet, lav intelligens tester og de er også mer sannsynlig å ha forsinket development.
To unngå denne situasjon gjennom under vekten eller over vekten som en kvinne, må du få nok vekt under svangerskapet for å hjelpe, ikke bare deg selv, men din voksende baby også. Anmeldelser