*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> alternative medicine

Ekstern Hemorrhoid Relief

Hemorroider eller hauger er smertefulle, enten det er ekstern eller intern. Faktisk, hauger av enhver type er ekstremt uutholdelig. Ekstern hemorrhoid kan skilles veldig enkelt fordi det sprer seg på den ytre delen av endetarmen, som navnet antyder. Dette synes å være en kjødelig vekst rundt anal regionen. Den infiserte delen av hemorrhoid inflames med klumper strangulating, som ofte blør og forårsaker enorme ubehag.

Ekstern hemorrhoid skjer primært under graviditet, på grunn av fedme og tarmsykdommer (forstoppelse). Men genetiske faktorer spiller også en viktig rolle.

Andre faktorer som bidrar til eksterne hemorroider er anstreng under avføring, forstoppelse, stillesittende livsstil, langvarig sitting, anal samleie, overdreven strai grunn til å hoste eller nysing, løfting dreven vekt eller skrumplever.

Hemorrhoid er svært vanlig under svangerskapet og er ofte ansett for å være en risikofaktor. Livmoren ofte utøver større press på magen, og dette i sin tur fører til utvikling av hemorrhoid klumper.

Ekstern hemorrhoid kan bli løst ved å ta visse forholdsregler. Men hvis ingenting hjelper, er det alltid lurt å se en spesialist og be om hjelp.

Noen av de effektive ekstern hemorrhoid relieffer er:

  • Styr din diett. Hemorrhoid er vanligvis forårsaket på grunn av økt kroppsvekt og utilbørlige tarmfunksjonen. For å holde kroppsvekten under kontroll, må du spise riktig mengde mat til riktig tid. Også dette må kombinert med riktig væskeinntak og mye fiber også. Dette vil lette din avføring og lindre smerter og ubehag forbundet med hemorrhoid.

  • Bruk komfortable klær, særlig av bomull. Foretrekker alltid å bruke løse klær, spesielt undertøy. Unngå hud stramme klær, som de ofte legge til smerte og ubehag.

    Strenger og thongs forverre infeksjonen videre.

  • Sittende i en stilling, kan særlig stol for lange timer forverre tilstanden i stedet prøve å bruke pute for å slippe press på venene. Puter gir umiddelbar lindring av smerter og ubehag.

  • Kjøleelementer er veldig beroligende for ekstern hemorrhoid. Da gjaldt for et par minutter og trukket tilbake, kan isposer faktisk gi deg lettelse. Det hjelper også i lettelser smerte og ubehag.

  • Ta et varmt bad i ca 10 til 15 minutter for umiddelbar lindring.

    Ta litt lunkent vann i en balje og dypp den berørte delen i vann i noen minutter. Disse prosedyrene, da fortsatte i et par dager, kan avlaste hemorrhoidal smerte.

  • Ikke press deg selv for mye nå

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.