Den Buteyko pusteteknikk blir brukt til naturlig håndtere astma og andre puste plager. Den kan også brukes til å roe en panikkslagen person ned. Buteyko pusteteknikk er svært anerkjent av de fleste leger på grunn av sin virkning i prosessen med astmaanfall kontroll og reduksjon. Likevel, som de fleste alternative behandlingsmetoder, vitenskapelige thoeris bør forstås fullt ut før du starter behandlingen. Denne artikkelen vil presentere deg konseptet bak Buteyko pusteteknikk.
Å forstå hypotesen bak Buteyko pusteteknikker i sin helhet, bør vi først får den generelle ideen bak tre vitenskapelige ting: hyperventilering, Vertigo Effect og karbondioksid (CO2). Hyperventilation er når noen puster inn og ut oftere enn hva som kreves. (Ikke nødvendigvis normal -. Mer om det senere) Det gjør noen puster inn mer oksygen og slipper mer karbondioksid. Vertigo er følelsen av svimmelhet når noen puster for mye. Det er fordi cellene er ute oksygen. Et paradoks, jeg vet. CO2 bidrar faktisk Oxygen å gå der det er behov for å - cellene.
Uten den holder et oksygenatom limt på hemoglobin, og således savner cellene som krever. Karbondioksid er neppe i luften (det er hovedsakelig nitrogen) og kroppen skaper denne luften som et avfall fra skapelsen energi. Med disse forent, kan vi si at jo mer en person hyperventilates, jo mindre han får oksygen kroppen hans trenger, selv om han har mye av det i kroppen hans fleste personer puster inn og ut raskere enn hva som er nødvendig, og det er medfødt til dem. Det er fortsatt hyperventilering. Med disse støtte teorier klart, la oss si en astma hyperventilates som standard.
Siden han hyperventilates medfødt, vil han til slutt puster nok CO2 til kroppen hans til å rykke ut for oksygen. Naturligvis, ikke kroppen hans ønsker ikke å dø, så hva gjør den? Den tykner luftkanalene. Lungene skape mer slim. Hoste begynner å starte, og fordi hans luftveiene i lungene hans er fulle av slim og er innsnevret, plystre lyder er hørbar. Høres det kjent ut? Ja, et astmaanfall. Gi kroppen det som det ville i første omgang: mer oksygen ved å legge mer karbondioksid i kroppen, og de kroppslige symptomene vil begynne å forsvinne, og vil bli utløst tilbake sjeldnere i tiden som kommer.
Det er begrepet Buteyko pusteteknikker. For å lese mer stoff om fantastisk sett med pusteøvelser videre, vennligst sjekk Buteyko Pusteteknikker i Squidoo.