Mine besteforeldre alltid fortalt meg historier om en tid da "psykologer" hadde en annen betydning, og de snakket om "en enklere tid" og "de dager" mye. Etter å ha tilbrakt utallige timer med mine besteforeldre i løpet av mine yngre år, fant jeg deres historier fengslende. Men nå finner jeg deres historier fremmed for meg, som om de var i ferd ting ut av denne verden. Vi er ikke like heldige som veteranbiler; vi finner stress i skole og arbeidsliv. Og vi hele tiden trenger psykologer som kan hjelpe oss med å håndtere at stress.
Men hvordan skal vi finne den rette mentale helse rådgiveren for oss når vi trenger dem? De er forskjellige fra tannleger, ikke alle har en favoritt eller noen de har gått til hver måned fra barndommen (takk Gud for det). Hvis du ikke har referanser, vil det være vanskelig å finne en god psykisk helse rådgiver, og hvis du har lagt til nødvendigheten av å finne psykologer med spesifikke spesialiseringer, vil søket bli mye vanskeligere. Med hoveddelen av de gule sidene i disse dager også, er du bedre å finne noen gjennom en spåmann. Så den beste måten er å finne dem via internett.
Det finnes mange terapi-finder nettsteder i disse dager, og finne riktig nettside for å finne psykologer i en by som Austin kan være forvirrende i begynnelsen. Men hvis du vet 3 ting å se etter, vil du finne Austin terapeuter enkelt. 1. Tjenester som tilbys: Se om nettsiden inneholder noe annet enn bare en liste over psykologer. Mens mange kokker jo mer søl, kan ha flere funksjoner på en katalog være en veldig stor bonus, hvis funksjonene er menings snarere enn bare tilfeldige videoer og lenker.
Nyttige funksjoner inkluderer Blogg fra profesjonelle terapeuter, spesialiserte online grupper (angstgrupper for eksempel), og fora. Tenk på det som å ha ribbe i tillegg til steker i en grill. (Eller mer tofu i tillegg til tofu hvis du er vegetarianer.) 2. Søkeboksen: Har du behov for å gå inn bare din postnummer eller trenger du å legge inn ytterligere informasjon som "innen 25 miles fra ..."? Det er sunn fornuft, hvis du kommer til et område postnummer, er det gitt at du vil oversikten over det bestemte området, inkludert "25 miles innenfor for".
Finn en nettside hvor ting er minimal når det gjelder søk, ihvertfall i starten. Ytterligere informasjon bør komme bare i avanserte situasjoner. 3. Faktisk List: Hvor stor er listen? Jo større listen, jo flere resultater søket vil slå tilbake. En større liste betyr også større troverdighet, og de andre grunnene er fo