Det er ulike årsaker og typer for korsryggsmerter. Manuell terapi er den beste måten å behandle det. For noen sykdommer manipulasjon og mobilisering av lav rygg er kontraindisert for eksempel brokk discalis, osteoporose.
Du kan trygt redusere smerte med de neste metoder, fordi målvevene er hud, sener, muskler, bindevev og ikke . effekt og forskyve en vertebra og skivene
Noen av metodene kan utføres av pasienten selv
De er:..
Bløtvev teknikker for manuell terapi
Klassisk massasje -. hovedsakelig muskelteknikker
thaimassasje -.
lumbar omegn
Akupressur av korsryggen omegn
Su Jok av dorsum siden av. fingrene på hender og føtter.
Reflex behandling av foten.
Stretching øvelser for kors muskulatur.
Reiki av korsrygg og avstand Reiki.
Det er ulike årsaker til nakkesmerter -. stresset, kulde, smittsomme sykdommer, sykdommer i cervical delen av ryggsøylen
nakkesmerter er resultat av stivhet i musklene i nakken - trapezium muskler, sternocleidomasotideus muskler, levator av skulderbladet muskel, dype muskler i nakken.
Målet for behandlingen er å slappe av disse musklene, for å gjøre dem mykere. Her er noen av teknikkene:
- Thai massasje av nakke-området - sakte trykket i nakkeområdet
- Manuell terapi av halsen.. Visse teknikker lettet smerten veldig fort
-. Akupressur av enkelte punkter i nakken
-.. Su Jok av baksiden av fingrene mellom midten og siste phalanxer
- Reiki på halsen. Med avstand Reiki folk kan bli helbredet uten tilstedeværelse av Reiki healer. Reiki er god smerte og stress redusering
-..
Klassisk massasje av nakke-området er mindre effektive enn thaimassasje, Manuell terapi og Akupressur
- Det er nødvendig med behandling, fordi det er noen komplikasjoner hvis smertene vedvarer som krønike smerter, mindre bevegelse av hodet, reflekterende reaksjon. Anmeldelser