Tips og triks om hvordan å avlaste Allergi For mange enkeltpersoner, allergi er mer enn bare aa sesong problem. De er et problem hele året, og resultere i frustrerende og ubehagelig symptomer som er vanskelig å leve med. Hvis du er en person som lider av allergi, og du ikke har funnet lindring ennå, kan du finne de svarene du leter etter her. For de som elsker tanken på å slite i sin egen grønnsakshage, kan allergi forårsaket av mugg og pollen synes særlig tyngende. Heldigvis betyr ikke dette vil være gartnere må gi opp sin hobby helt. I stedet må de overliste utendørs allergener.
Den ideelle tiden å hagen er umiddelbart etter en storm når regnvann skyller vekk skyer av pollen, sporer og andre allergener. Alternativt kan man bruke en hageslange til å spraye det området der de planlegger å jobbe. Hvis du lider av allergi, holde vinduene lukket på dagtid timer. Bruk klimaanlegget i stedet. Dette gjelder i hjemmet, og i bilen. Naturlig luft lukter godt, og avhengig av det vil redusere forbruket av elektrisitet eller gass. Men det kan utløse allergi problemer og resultere i din lidelse.
Personer som lider av allergiske reaksjoner på deres dyr er ofte hardest rammet følelsesmessig. Mens det er mulig å kutte ut reker fra en diett, eller unngå støv, er mange ganger et kjæledyr som en del av familien. Hvis dette er sant for deg, bør du vurdere å barbere ditt kjæledyr for å unngå problemer. For å holde allergier i sjakk, prøv å legge en bit av pepperrot, eller sterk sennep til dine matvarer. Disse fungerer som en naturlig decongestant. De tilbyr et godt alternativ til allergi medisiner, som kan forårsake døsighet og morgen tretthet.
Selvfølgelig, dette er ikke en god idé for barn, som krydret stoffer kan føre dem mye elendighet! Ikke glem at mange møbler kan være allergi triggere. Sofaer og stoler kan utvikle støvmidd, noe som kan bry dine allergisymptomer. For å eliminere dette problemet, men en plast dekker over dine møbler. Hvis du ikke ønsker å gjøre dette, kan du strø støv midd drepe pudder over møblene dine. Vurdere å endre kostholdet. Ofte mennesker er allergiske mot mer enn én ting. Da de kuttet ut ett allergen, kan de avtale med de andre bedre.
Du kan ikke tror du har en matallergi, men prøv å kutte ut de vanlige syndebukkene som gluten og melkeprodukter. Du kan føle deg mye bedre. Finne din allergi triggere for å hindre at symptomene dine. Din lege eller allergolog kan utføre blod eller hud tester for å finne ut hvilke stoffer som forårsaker en alle