Det er veldig vanlig for folk å føle seg trist eller deprimert på et tidspunkt i løpet av livet. Dette skjer vanligvis etter visse tap eller tragedier de står overfor. Når denne tristheten begynner å forstyrre dagliglivet bør du vurdere om det kan være mer enn bare blues og kan være depresjon. Noen av følgende symptomer på depresjon, men er ikke begrenset til tristhet under mesteparten av dagen, føler hjelpeløs eller håpløst, nedsatt eller overdreven søvnvaner, betydelig vektøkning eller vekttap, konsentrasjonsvansker, irritabilitet og tretthet.
Det finnes mange forskjellige typer depresjon, noen inkludert er postpartum depresjon, alvorlig depresjon, bipolar depresjon, sesongmessige depresjon og psykotisk depresjon. Angst, OCD, panikklidelser og spiseforstyrrelser er noen vanlig sykdom som oppstår sammen med depresjon. Selv om den distinkte årsaken til depresjon er ukjent er det mange kjente risikofaktor. Noen av disse risikofaktorene inkluderer men er ikke begrenset til å ha slektninger som har lidd av depresjon, traumatiske barndoms hendelser, alkohol og narkotikamisbruk, ha dårlige personlige relasjoner og har en lav selvfølelse.
Depresjon kan oppstå ikke bare hos voksne, men også barn og tenåringer. Husk at depresjon kan behandles, og hvis du har atleast tre av de sympotms nevnt ovenfor som varer i to uker eller lenger bør du ta kontakt med fastlegen for å diskutere mulig diagnose og behandling. Hvis du er faktisk diagnostisert med depresjon må du sørge for å utdanne deg videre på denne tilstanden. Vanligvis den mest effektive behandlingen for depresjon er ikke bare medisiner alene, men også psykoterapi. Mest anitidepressant ta opptil åtte uker for dem å nå sitt fulle påvirke slik at du ikke må gi opp på dem.
Prøve forskjellige antidepressiva for å finne den rette for deg er definitivt en prøving og feiling type prosess. Leaving depresjon ubehandlet kan føre til depresjon å forverres og muligens føre til selvmord. Hvis du har noen tanker om selvmord kan du kontakte legen din øyeblikkelig eller ring selvmord hotline på 1-800-selvmord for videre hjelp. Livet er preciouse og du bør være i stand til å nyte hvert øyeblikk av det.