Mange flere ungdommer utvikler astma i dag da det har vært tidligere. Sammen med genetikk, vil du finne mange miljø årsaker også. Du vil finne ting som kan gjøres for å minske forekomsten av astma angrep, og i å senke muligheten for at barnet vil bygge opp bronkial astma. Denne informasjonen vil gi deg noen forslag til hvordan du kan bare gjøre that.Identify eventuelle matre allergiske reaksjoner du måtte ha og styre klar av enkeltpersoner måltider religiøst. Allergiske reaksjoner kan utløse en astma angrep vil du milde om matinntaket.
Skulle du tilfeldigvis spise noe som kan føre til problemer, sørg for å gi din lege beskjed umiddelbart i tilfelle noen form for intervensjon er nødvendig.
Få en spacer sammen med inhalatoren. En spacer er virkelig en enhet som går involverer puffer samt munnen. Benytte en spacer kan bidra mye mer av medisinen slutt opp inne din lunge område der det kan fungere, snarere enn å slappe av i halsen og munnen der det ikke ville du verdt.
Snakk med legen din om å endre den bronkial astma medisiner i tilfelle du bruker inhalatoren for å skyve bort en astma angrep større enn en håndfull ganger hver uke. Nøyaktig det samme råd har i ditt tilfelle bronkial astma tegn og symptomer våkner du opp i løpet av kvelden mye mer enn to ganger per uke. Alt-i-alt, bør du ikke trenger å fylle inhalatoren resept mye mer enn to ganger årlig. Hvis du re-fylling oftere enn det, må du bytte til et annet medikament.
Noen som har astma er ofte kjent for å ha allergiske reaksjoner som kan utløse tegn og symptomer.
Vær sikker gjette hva som skjer du er allergisk mot å sikre at du kan studere for å gå tilbake fra ting som kan skade deg. En spesialist er den største en for å gi deg en omfattende allergitest.
Dersom du eller noen i ditt folk sliter med astma, bør du holde hjemmet som øko rent som du muligens kan ved støvtørking og rengjøring ofte for å kvitte seg med allergener i hjemmet ditt. Dessuten må en astma lidende har ett rom i hjemmet som er utrustet ved å ha en luft cleanser. Dette rommet trygt kan hjelpe den lidende hvis bronkial astma angrep har erfaring.
Prøv å konsumere koffein elementer hvis du tror en bronkial astma angrep utvikling, men ikke har din spare inhalator sammen med deg. Koffein kan utvide luftveiene, slik at koffein forbruk vil la deg hindre et panikkanfall. Kaffe, varm kakao eller te kan hjelpe, så vel som å spise en godbit.
Når du er pakking for enhver ferie og du har a