Fasting. For å fjerne giftstoffer meste i fordøyelsesorganer, er faste fra 24 til 72 timer eller mer til orde. Under fasten er det tilrådelig å drikke lunkent kokt vann og grønne juice. Man kan gjøre det til en vane å hoppe over et måltid en gang i uken. Hoppe over måltider for en dag en gang i måneden og forbli på kokt vann, grønn juice og fruktjuicer i tre dager i et år. Slike faster skal brytes med fruktjuice.
Anmeldelser