Men samtidig gå på hormonbehandling kan være fordelaktig, kan dietten en kvinne har en stor innvirkning på hormoner .
Samtidig vil dette også være gunstig i forhold til å få sin seksualitet tilbake også.
Utarmet hormonnivåer betyr også at kvinner har en større risiko for å oppleve klimakterium og ubehag. Mange kvinner med lavere hormonnivåer bare ignorere konsekvensene og tror at det har noe å gjøre med stress eller er et fantasifoster.
Ignorerer ubehag følte under perimenopause eller overgangsalder og andre symptomer anbefales ikke, da kvaliteten liv vil ikke være på langt nær så bra som det kunne være.
Grunnen er fordi det er hormonelle testing for kvinner som er tilgjengelig som kan også gjøres fra hjemmet, så hvorfor ikke dra nytte av dette? Disse testene som kan utføres hjemme er ikke bare lett, men er også svært nøyaktig. Blood testing er ikke nødvendig. Oppsiden med kvinner å kjenne sine hormonnivåer er at en rekke problemer kan løses i forbindelse med søvnforstyrrelser, nattesvette, osteoporose, og hetetokter., En kvinne kan virke mer attraktive når hennes hormonnivået er tilstrekkelig.
Som et spørsmål om faktum, har en kobling blitt oppdaget mellom kvinners hormonnivået, spesielt hormonet østrogen, og formen på en kvinnes kropp. Når høyere nivåer av dette hormonet ble funnet hos kvinner, det vanligvis betydde at hun hadde større bryster, en mer ideell hofte til midje ratio, og ansiktstrekk som er mer attraktive.
Hormonbalansen hos kvinner er evaluert ved hjelp av hormonet testing i tiden før og etter hennes menopausal periode. En blodprøve er alt som trengs for å fullføre testen.
Østrogener slik som østriol, østron, østradiol og i tillegg til hormonet progesteron er alle sett på, siden de er kjent for å svinge mens kvinner er i deres menstruasjonssykluser.