Livsstil og Nyre.
Siden mange ikke er klar over sin nyre, de gjennomgår behandling forsinket. Dette er en av grunnene til at antall personer som berøres med nyreproblemer er også økende. Vanligvis mange folk ikke innser at deres nyre er død til den når et avansert stadium.
Fortsatt de indikasjoner på at nyrene er påvirket er tretthet, svakhet, ute av stand til å konsentrere seg om noe, ingen appetitt, søvnløshet og muskel innsnevring, hoven fot, kløe og urinerer veldig ofte om natten. OK.
Når det er sagt så mye, kan vi unngå å bli rammet av nyreproblemer?
Ja! Det er mulig!! Forebygging er alltid bedre enn kur, og tross alt, det er lys i enden av tunnelen. Vi må undersøke vårt blod, urin og blodtrykket med jevne mellomrom og notere ned sine nivåer i en dagbok.
Vi bør også holde sukkernivået i blodet vårt og blodtrykket under kontroll og slutte å røyke. Vi må utøve daglig uten å lykkes. Se at maten vi spiser inneholder mindre protein og mindre salt, slik at det ikke påvirker vår helse. Unngå å drikke alkohol.
Også daglig bør du ha en dyp søvn for en bestemt periode. De som er diabetikere bør vite den siste trenden i diabetes kur gjennom leger. Det er viktig for dem til under ta regelmessig medisinsk rådgivning og også følge restriksjoner på mat. Hvis du har høyt blodtrykk, bør du holde den i tillatte grenser med riktige medisiner foreskrevet av en kvalifisert lege.
Anmeldelser