Jeg er ikke en medisinsk faglig, så er bare å gi deg mine egne erfaringer med Fibromyalgi, og det som har hjulpet meg.
Da jeg ble diagnostisert med Fibromyalgi flere år siden, var jeg både redd og lettet. Jeg hadde vært i så mye smerte at selv min lege trodde ikke jeg var å være sannferdig med ham. Fibromyalgi er en tilstand som har muskler, sener og ledd verkende. Det er smerter over hele kroppen, og til og med tilbake; langs ryggraden, er berørt.
Å være syk med forkjølelse eller influensa gjør smerten mer uutholdelig, og hvis været endringer som vil påvirke din smerte nivåer også. Jeg hadde problemer med å sove og bor sover mesteparten av tiden fordi kroppen min bare ikke ville bli komfortabel på grunn av smertene jeg var i. Tar over skranke eller reseptbelagte meds for smerte fortsatt ikke hjelpe smerten for lang, og noen ganger meds ville gjøre meg trøtt neste dag.
Da jeg gikk til legen min for å finne ut hvorfor jeg følte meg så forferdelig, foreslo han at jeg ser en Rhumatologist.
Jeg gjorde en avtale og Rhumatologist snakket til meg om Fibromyalgi og nevnte følgende symptomer. Jeg vil liste de som jeg rememer slik at hvis du opplever dem, kan det være lurt å gå til legen og snakke med dem om hvordan du føler. Som jeg sa over, jeg er ikke en medisinsk faglig, så er bare å gi deg mine egne erfaringer med Fibromyalgi, og det som har hjulpet meg.
Rhumatologist spurte meg om jeg hadde hatt symptomer som hodepine, muskelsmerter og tretthet. Jeg fortalte henne at jeg hadde, og vi snakket om dem.
Det er ikke en kur for Fibromyalgi, men smertene kan håndteres ved meditasjon, smerte meds og noen ganger akupunktur. Jeg prøvde akupunktur, og du vet, jeg har fritak fra min verste smerte for et par uker. Deretter gikk det tilbake. Dessverre var jeg ikke i stand til å gå tilbake til akupunktør så nå må jeg bruke alternative måter å håndtere min smerte fra Fibromyalgi.
Jeg har funnet ut at hvis jeg holde seg aktiv, smerten, selv når det er dårlig, jeg kan sette den ut av hodet mitt så å si.
Hvis jeg holde seg aktiv, tror jeg ikke så mye om hvordan jeg vondt, og det er enklere å administrere min smerte.
Jeg har slitt med Fibromyalgi siden 2003. Jeg har funnet ulike måter som hjelper meg i administrere det er smerte, og jeg oppfordrer de av dere der ute å snakke med leger om hvordan du føler deg. Gå å se en Rhumatologist og ha en konsultasjon med dem for startere. De kan peke deg i riktig retning av vær elle