En krisesituasjon kan ikke presentere så ille som vi forventer at det skal være. Men det betyr ikke vi bør overse det helt. Ta solbrenthet for eksempel. Å ha så lite som 15 minutter av ubeskyttet eksponering for sol, kan hvem som helst få solbrenthet. Men fordi symptomer som rød hud og smerte ikke vil utvikle til to til seks timer etter eksponering, kan vi lett overse det.
Hva er tegn på solbrenthet? Hvordan unngår vi solbrenthet da? Hva er metoder for å behandle solbrenthet?
Tegn
En solbrenthet er egentlig et brannsår, akkurat som de brenner laget av varm ovn, en krølltang, eller varmt jern, som er indusert med over -exposure til solens ultrafiolette stråling.
Solforbrenning er ofte første grads forbrenning som kan gjøre at huden blir rød og smertefull. Peeling av huden begynner en dag senere solbrenthet er oppnådd.
Hvis solbrenthet er alvorlig og påvirke både det ytre laget og den underliggende lag av huden, er det ansett som annengrads forbrenning. I dette tilfellet, hevelse og blemmer kunne utvikle seg på det berørte området. Tredje grads forbrenning er svært sjelden.
Forebygging
Ta en viss beskyttelse. Det virker som en no-brainer, men grunnen til at enkeltpersoner får solbrenthet er at de bare holde seg under solen har ingen beskyttelse. Dermed før du begir deg ut i solen, ta på solkrem til de utsatte deler av kroppen din.
Når du gjenoppretter fra solbrenthet, unngå forverring av tilstanden ved å ta et varmt bad eller dusj. Vær oppmerksom når utsette huden for solen.
Førstehjelp Behandling
Bare komme seg ut av solen. Igjen, det virker som en no-brainer, men sannheten er, mange mennesker forkaste den grunnleggende faktum at en mild solbrenthet raskt kan bli en alvorlig en. Utvidet eksponering for sol selv om de åpenbare tegn på første grads forbrenning er eksisterende kan føre til blemmer andre grads forbrenning.
Så når du tror at du har mild solbrenthet og ikke ønsker å gjennomgå annengrads forbrenning, komme seg ut av solen.
Hold huden kjølig ved å få et kaldt bad eller en dusj. Dette gir beroligende, men midlertidig lindring. Dette gjelder også hvis du opplever første grads forbrenning fra andre grunner.
Den menneskelige kroppen får den beste måte å advare andre, inkludert deg selv, at en viss del av kroppen ikke skal berøres. Rødhet i huden fungerer som en sperre i et åsted og smerte forteller at en del ikke må røres.
Men hvis smertene er uutholdelige,
(2)