Acne Skin Care Secrets - Nyttige tips for Acne Cure

Haritaki (Terminalia chebula)

Lajjula

Guduchi (Tinospora Cardifolia)

Kumari (Aloe Vera)

Neem

Extracts er laget av disse urtene. Du kan bruke akne hudpleie

produkter laget av disse ekstrakter å bruke på ansiktet ditt. Massasje. Herbal Packs. Disse er designet for å redusere betennelse og rød-ness forårsaket av akne. Forestill kjøle urter på huden din og følelsen av lettelse

Her er noen tips for å redusere og forebygge ytterligere forekomst av akne.

Kutt ned på 'motsatte' matvarer. [Merk: Eksempler på 'motsatt' mat er fisk og melk, mango og melk og fisk og sukkerrør juice] Ikke ta tunge måltider for de forårsake fordøyelsesbesvær i kroppen. Redusere bruken av salt og sur mat og fisk. Meditere daglig for å bringe dine følelser under forsvarlig kontroll.

Du kan si at ovennevnte regime er ikke akne hudpleie. Men det er. Til syvende og sist ser Ayurveda på den generelle velvære på personen. Balanse innebærer både fysiske og åndelige aspekter ved personen.

Det er ikke et spørsmål om herding akne, men med healing og integrere alle tre doshas i kroppen. Våre ofte hektiske livsstiler kan føre til forstyrrelser i kroppen vår og akne kan være en slutt-resultatet av dette konstant ubalanse. Ved å endre våre livsstiler og matvaner, kan vi bringe balanse tilbake inn i kroppen.

Interessert?

Nå har jeg fått deg interessert i den naturlige Ayurveda måten akne hudpleie

. Du kan lese opp mer om Ayurveda online eller gå til en Ayurveda utøveren nær deg. Mest av alt, starter ved å gå naturlig.

Endre din livsstil og indre balanse vil bli gjenopprettet. Acne (og sannsynligvis andre problemer) skal minimeres. Så vil flekkene forsvinne, og du vil ende opp med en lykkelig og balansert sinnstilstand og kropp.