Jeg pleide å ha kviser da jeg var tenåring. Det var frustrerende og irriterende. Går ut var ofte årsaken til angst, fordi acne - fryktelig rød betent flekker - dekket ansiktet mitt. Gradvis, da jeg ble eldre, akne gikk bort. Forestill min lettelse.
Men det er acne ikke bare en tenårings problem. Voksne får dem også. Det er ikke bare et spørsmål om genetikk, men massevis av problemer med å spille en rolle i å utløse disse forferdelige røde flekker.
I utgangspunktet er akne skyldes tilstopping av hud kjertler eller sporer, som i sin tur bli smittet.
Akne hos ungdom er utløst av utbruddet av pubertet gjør hormoner arbeid over tid og forårsaker olje glands å øke - gisp - produksjon av sebum, en fet substans. Sebum smører huden, men hvis det bryter huden veggen, det fører til betennelse og puss. Det er riktig, får du en kvise
For noen, problemet med -. Argh! - Akne følger dem rett inn i voksenlivet. Nå, våre livsstiler er nå mer hektisk og sprø. Stress vil en gang utløse bluss-ups av den fryktede akne.
Hva skal vi gjøre med kviser? Konvensjonelle hudpleieprodukter er ofte ubrukelig mot en acne onslaught.
Kanskje kan det være lurt å begynne å se på kjøkkenet.
Ja, kjøkkenet ditt. Jeg snakker om hjem rettsmidler for akne
.
Hva, My Kitchen!
Hvis du er typen som bare bruker kjøkkenet for matlaging, bli forbauset over at det er også en kilde til hjem rettsmidler for akne (og andre ting - men det er en annen historie). Enkle urter og planter funnet i pantry eller vinduskarmen kan bare gjøre utslaget for din akne problem.
La oss ta en titt rundt på kjøkkenet, skal vi?
krystall- Clear Water
Min mor pleide å fortelle meg å drikke mye vann når jeg var tenåring (med acne problem). Hun fortalte meg at vannet ville skylle ut giftstoffer og toksiner som forårsaket acne.
Vann er en stor renser. Åtte glass er den anbefalte tall for tilstrekkelig vann-inntaket. Huden er et organ og vann holder det godt hydrert.
Du kan også lage urte vann ved infusjonen håret av en mais med vann. Den naturlige sweetness av korn vil gjøre vannet går ned godt.
Håret av korn er en "kjøling" agent, og det vil redusere betennelse.
Selvfølgelig, vaske ansiktet regelmessig med rent vann er et klokt valg.
Bruk Dine Frukt og grønnsaker
Våre mødre var ofte rett når de fortalte oss til å spise våre frukt og grønnsaker. Nå kan vi bruke dem på huden v