Dette inkluderer ting som å vaske ansiktet to ganger daglig, unngå å berøre ansiktet ditt, ved hjelp av resept eller over-the-counter kremer, tar antibiotika og peeling av skin.In For å forstå hvordan disse forebyggende tiltak hjelpe acne, må du først forstå hvordan acne utvikler seg. Huden i ansiktet er dekket med små åpninger - eller porer - som gjør at næringsstoffer å passere frem og tilbake gjennom huden. Akne oppstår når døde hudceller, smuss eller kosmetikk blokkere disse porene.
Denne blokkeringen fører oljer, som vanligvis skilles ut på huden for å gjøre det glatt og smidig, til å sikkerhetskopiere i porene forårsaker en betent bump. Hormoner utskilles av kroppen i løpet av tenårene kan gjøre akne enda verre ved å forårsake oljekjertlene til å arbeide overtid. For å gjøre ting verre, kan bakterier vokse inni disse humper som kan infisere andre porene hvis acne er riper eller plukket på. Akne kan utløses av stress, hormoner, eller et usunt kosthold.
Forskere er usikre på hvorfor en tenåring vil lide av akne og en annen vil ikke, men de tror det kan være knyttet til genetikk eller arvelighet. Siden det er usikker på hva som egentlig forårsaker akne, er det viktigere å konsentrere seg om å forebygge kviser heller enn en akne cure.You må kanskje bruke over-the-counter eller reseptbelagte medisiner for å hjelpe tømme eksisterende kviser og holde nye kviser fra forming. Mens velge en acne medisiner, være skeptisk til produkter som lover en akne kur. Husk, det er ingen kur for akne. Akne vil ikke gå bort over natten.
Selv med de sterkeste kremer og rensemidler, vil det ta minst to uker for å begynne å se forbedring i akne. Forebygging kan være så enkelt som å rense ansiktet to ganger daglig med en mild rensemelk å holde oljer og skitt fra å bygge opp. Noen eksperter foreslår også peeling av huden for å stimulere døde hudceller til å flasse av. På denne måten cellene ikke bo i ansiktet ditt og blokkere porene. Sammen med å holde huden ren, er det også en god idé å spise et sunt kosthold.
Selv om du spiser et sunt kosthold ikke gara