støtte studie som tyder på at soleksponering har noen linker til reduksjon av akne og verre kan også føre til økt sannsynligheten for huden kreft så ikke risikere det. 5. Tren regelmessig. Du bør prøve å trene regelmessig hver uke uansett for generelle helse og vitalitet, men trening kan også hjelpe til med å redusere din akne. Trening har lenge vært kjent for å bidra til å redusere stress og angst, og dette vil bidra til å redusere akne som en av årsakene kan ofte være grunn til økt stressnivå.
Trene tjener også til å bidra til å rense porene gjennom svette, men du må sørge for at du tørker av overskytende svette og prøver å ha en dusj etter hard trening. Anmeldelser
