Her er strategier for å opprettholde din selvtillit og unngå å la din svigerfamilie ta over livet ditt: Hold din sans for humor: Du kan bruke latter å "passe inn" til en familie som ikke lett velkommen utenforstående. Latter er en fin måte å holde opp din egen helse som du takle stressende situasjoner. Når du ønsker å gråte, prøv å se humoren i ditt dilemma. Ser på det fra en outsider synspunkt. Håndteringen av giftige svigerfamilie er følelsesmessig drenering, og latter lader opp batteriene. Du kan ikke slå en humoristisk øyeblikk for å frigjøre hormoner som gjør at du føler deg bedre.
Sette grenser: Vi trenger privatliv i våre relasjoner. Et av de store problemene med å blande seg inn i vedtekter, er at de lekter på alle timer av livet ditt, og forventer å bli behandlet som æresgjester. Faiths erfaring er at selv når hun bøyd over bakover for å ta henne i svigerfamilie, hadde de ingenting, men klager for henne. Faith talsmenn sette grenser med svigerfamilie rett etter bryllupet - om ikke før, så dårlige vaner er vanskelig å endre. Vær observant: I de tidlige stadiene av et ekteskap, er det lett å overse de røde flaggene til fremtidige problemer.
Følg nøye med på hvordan daten din, forlovede eller ektefelle samhandler med familiemedlemmer, og vice versa. Forvarsel om hvordan påtrengende den nye svigerfamilie ønsker å være kan gjøre hele forskjellen. For eksempel er en mor-i-lovs avhengighet av sin sønn for følelsesmessig eller økonomisk støtte advarsler om problemer på veien. Så er overdreven kritikk av hennes barns nye spouse.Defend dine grenser: Vi all presse grenser. Dine svigerfamilie sannsynligvis kommer til å presse din, og du må være klar.
Faith nådd et punkt hvor hun ville forutse besøk fra hennes svigerfamilie, og nekter å la dem inn i hjemmet hennes når hun følte for stresset til å håndtere dem. Spør din ektefelle om hjelp som megler. Hvis du ikke kan stole på din ektefelle til å stå opp for deg, så har du et mye større problem enn i-laws.Make en plan: Hvis du har besluttet å få ut av en irr