ive øvelsene for å bygge utholdenhet? Cardio, cardio og mer cardio. En grunn kardiovaskulære øvelser hjelpe med utholdenhet er deres evne til å redusere den totale kroppsfett. Tid på tredemølle, ellipsetrener eller trapp klatrer er vel anvendt tid i gymsalen. Tur eller jogge i nabolaget ditt kan oppnå de samme results.Professional golfere vet verdien av golf fitness og gjøre det til en del av deres treningsopplegg. Amatører som deg og meg sannsynligvis ikke har den slags tid i vår uke. Gjør din fitness tid så fokusert og effektiv som mulig.
Mer tid på treningsstudio vil slå ut i lavere score, færre skader og mer glede på golfbanen. Anmeldelser
