Midt- og Long Distance Training Sko: Forstå The Unique Challenge
a overkroppen. Fingre bør være avslappet og albuer bør holdes nær kroppen og svinger bak flyet av body.The skulderen belte bør være løs og lov til å sprette ikke holdes nede i en fast posisjon. Armene skal holdes med avslappet og hovedvekten av innsatsen skal være et nedover og bakover strøk. Det er viktig å ha god fot funksjon og av denne grunn er det nyttig for idrettsutøvere å bruke så mye tid som mulig barbent. Anmeldelser
