uskel tone og bedre generelle egnethet. Mens noen mennesker tror at boksing fungerer bare armene, sannheten er at det er en trening for hele kroppen og er spesielt god på å styrke og toning kjernemuskulaturen. Boksing er også en utmerket aktivitet for toning opp musklene på baksiden og firemannsrom, noe som gjør det til et attraktivt øvelse for kvinner som er interessert i å miste vekt og toning sine boller og lår som en del av deres egnethet strategi. Anmeldelser
