Idrettsutøvere på et lag kan ha for å jobbe sammen som et team, og de kan ha for å varme opp som et team, men en god coach vil også tillate den enkelte å gå gjennom sin egen routines.For eksempel: Noen trenere kan bruke "psyke opp "metode for høy musikk og roping for å få sine utøvere pumpes opp eller svært energisk for spillet. Men dette fungerer ikke for hver utøver og kan faktisk ha en negativ effekt på enkelte idrettsutøvere.
Igjen, trenere med lag ønsker å forene sitt team ved å ha dem utføre de samme oppgavene sammen, dette er greit til en viss grad, men bare husk at laget ditt består av varierende personligheter og individer, og å tillate dem å ha litt tid til å themselves.This kommer ned til å ha god kommunikasjon med utøvere og vite om hver enkelt og hvordan de reagerer på gruppeoppgaver. Treneren med "min vei eller motorveien" mentalitet tvinger ofte spillerne sine til å bli robot og falle i den militære måten å bryte ned den enkelte til å bli noe mer enn en kontrollert tilhenger.
Dette er nødvendig for det militære, men i sport du vil at utøverne skal kunne ta egne avgjørelser, så vel som reagerer på visse hendelser som best passer inn i spillet plan eller taktikk utarbeidet for dem av treneren. Respekterer deres individualitet! Coaching eller spille en individuell idrett er ganske forskjellige som du ikke blir møtt med flere utøvere. Det er mye lettere å tillate en person til å gjøre det som er best for them.Superstition eller rutine? Hvis du noen gang se russiske tennis mester Maria Sjarapova vil du legge merke til hennes rutiner.
Den vanligste en som jeg la merke til var hennes rutine i mellom spill. Etter hvert spill, og før man går til å sitte ned ved endring av ender hun vil gå gjennom denne rutinen uten å lykkes som det hjelper henne å opprettholde konsistens og en følelse av kontroll uansett hva. Vinne eller tape, hun følger dette routine.Follow det siste punktet av spillet hun vil gå til hjørnet av tjenesten boksen, ta et skritt inne i boksen før du gjør en rettvinklet sv