*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Lær hvordan du sparke: Sparker effektivt i en selvforsvar eller kampsituasjon del 5 av 10

fotturer boots.4. Skoene kommer til å ha noen vekt på dem, og som kan påvirke hastigheten og bevegelse av dine spark hvis du har ikke hatt opplevelsen av å trene på spark mens iført de samme skoene du ville bære under normal dag-til-dag activities.5 . Avhengig av din egen fysiske make-up og hvilken type sko du har på deg, må du justere foten stillinger for å levere nesten alle dine spark når iført sko. Nå vil også variere fra skotype til sko type.

Generally sett, vil du ha et langt større spekter av bevegelse (og i noen tilfeller 100% bevegelighet) iført tøffelen type sko som er tilgjengelig fra flere forskjellige kampsport selskaper. tennissko eller joggesko vil også tillate deg et ganske godt utvalg av bevegelse, men ikke like mye som tidligere nevnt tøffelen typen sko. Men, avhengig skoen skriv din spekter av bevegelse kan reduseres med 50% eller more.Hiking eller militærstøvler generelt redusere omfanget av bevegelse av alt fra 50 til 75% eller mer avhengig av stilen av støvelen.

Men hva de mangler i bevegelses de mer enn gjør opp for det deres evne til å sparke hardere med minimal sjanse for å skade deg selv. Tenk på støvler som slåsshansker for feet.Cowboy støvler er etter min mening de verste skoene til slitasje hvis du kommer til å sparke noen. De er svært avgrensa og tilbyr svært lite utvalg av bevegelse for dine føtter. Sålene er vanligvis rolig og tilbyr ingen trekkraft og du har en løftede hæl som kan vise seg å være svært problematisk for kicker.

Den ene fordel å sparke med cowboy boots er den lille harde spisse tå del som kan brukes til stor effekt ved utføring Front Kicks og Round Kicks.Now for alle dere kvinner der ute, og de av dere som er i cross-dressing, høy hæl sko er uten tvil ikke de vanskeligste sko å gå i enn si sparke i. Hvis du er iført høye hæler og finne deg selv i en situasjon hvor du må sparke noen, anbefaler jeg sterkt å trå ut av dem hvis det er mulig, og deretter enten kjører bort, eller fortsette å utføre dine spark eller hva teknikk som du mener er riktig svar på den aktuelle situasjonen Forslag:.


Jeg anbefaler sterkt at du først lære hvordan du skal utføre dine spark mens barbeint og iført løstsittende klær før du prøver dem i dine vanlige hverdagsklær og sko. Denne måten vil du ha riktig teknikk ned og vil være bedre i stand til å endre det litt å justere for forskjellen i klær og sko uten å ofre for mye i technique.Practice gjennomføre spark iført hver type sko som du kan bære, inkludert; tøfler, joggesko, fje

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.