Her er noen ideer for å komme i gang:
Sent i seng, tidlig å stige
en av de enkleste endringene du kan gjøre, er å få opp tidlig. Selv får opp en time tidligere gir deg 7 timer i uken for å gjøre noe du ikke for tiden har tid til. Selvfølgelig, må du fortsette å gå til sengs på samme tid til å gjøre dette skiftarbeid.
Vurder også hvordan du bruker dine kveldstimene, de som etter "arbeid". Ser på TV eller gjøre ingenting er greit av og til, men prøv å legge noen andre, mer produktive aktiviteter som vil hjelpe deg å leve et mer fyldigere liv.
Multi TaskCombining flere aktiviteter er en fin måte å få gjort mer og spare tid. For eksempel vil ringe eller sjekke e-post i løpet av en pendler. Prøv en lydbok for endring, slik at du kan lytte til den på farten.
Arbeide mer effektivt
Selv om du ikke kan få deg til å våkne opp en time tidligere, hvis du kan redusere Tiden det tar for deg å gjøre noe, som alene kan hjelpe deg å skape mer tid. For eksempel prøve Speedreading. Dette er flott for skjønnlitterære bøker og artikler, og du kan fullføre en bok på mindre enn 60% av tiden, hvis det gjøres riktig.
En annen måte er å trene deg selv til å skrive raskere. Hvis du bruker mye tid på datamaskinen, så selv øker dine ord per minutt hastighet med 10 eller 20 kan produsere et flott resultat sammenlagt.
Delegasjon
Få noen andre til å gjøre de oppgavene som du egentlig ikke trenger å. Om sin ansette noen eller bruke en virtuell assistent, bør du bare være å bruke tid på aktiviteter som du liker og tilføre verdi slik at du gjør det meste ut av din tid. Forfatter tekst: Habilis hjelper mennesker skaper mer tid med hjelp av en Virtual Assistant . Fra å betale dine regninger til booking flybillettene til å ta vare på ditt hjem mat shopping, kan vi hjelpe deg å lage mer tid ved å ta vare på tidkrevende og kjedelige oppgaver.
Smil! You & amp; rsquo; re på Kameraet