Ipad Så mye mer enn en Tablet

Electronics blir ofte beskyldt for å være delvis ansvarlig for verdens fedmeepidemien. Barn bruker mer tid på dataspill enn noen gang før, og oppfinnelsen av mikrobølgeovn brakt TV middager inn i hjemmet, tross alt. Når Wii Fit ble innført, begynte mange å revurdere at elektronikken kan faktisk være en trygg og morsom måte å komme tilbake i form. Den nyeste gadget å skape oppstyr, Apple iPad, kan ikke være noe unntak. Det finnes en rekke programmer som faktisk kan hjelpe deg å miste vekt og holde seg frisk.

Her er noen av de beste apps som er laget for denne kunden som er interessert i teknologi, men bekymrer seg også om fitness. Den første app som kommer til hjernen er MyNetDiary. Dette App vil lett holde orden på treningen din progresjon, samt matinntaket til å følge vekttap fremgang. Å kunne se alt foran deg er et pluss, men dette lille programmet er ikke gratis, og det kommer med en prislapp på $ 9,99. Men kan du virkelig sette en pris på å være sunn? Den neste App vi vil diskutere er HeartWise blodtrykk Tracker for iPad.

Den lar deg ta deg blodtrykk og til gjengjeld vil det spore langsiktige trender som kan hjelpe deg justere kostholdet og excersice deretter. For en enda mer omfattende helsevurdering vil det selv beregne blodtrykk og kroppsmasseindeks. Den beste delen av dette programmet er at det bare koster $ 4,99. Bo sunt og samtidig spare penger har blitt gjort mye enklere. iCalCalc er en kul applikasjon som vil beregne kalorier. Å vite kaloriinntaket er viktig fordi det gir deg mulighet til å planlegge for et sunnere kosthold.

Ikke bare beregne kalorier det inneholder også 5800 produkter, mange med spesifikke produsentens navn. Denne svært nøyaktig programmet er på App Market for en pris på $ 7,99, ikke så ille, spesielt hvis du prøver å se hva du spiser. De neste to Apps vi vil diskutere er: glykemisk indeks og Load og Autentisk Yoga med Deepak Chopra for iPad. Den første søknaden, glykemisk indeks og Load, er for de enkeltpersoner som prøver å holde seg til en diett lav-sukker. Dette programmet vil gi deg nyttig informasjon om over 1000 matvarer.

Hvis du bor i USA, så kan det være lurt å hoppe over dette programmet fordi det kommer fra Australia og ikke alle av de amerikanske merke matvarer er oppført. Den neste app, Autentisk Yoga med Deepak Chopra for iPad, er en høyt rangert app som er designet for å hjelpe deg å møte dine fitness mål. Det kan sette opp en rutine som er lett å følge, og dermed sikre at du får den nødvendige mosjon hver dag