Frustrasjon er både et resultat av konflikt og en kilde til stress i seg selv. Vi opplever frustrasjon når oppnåelse av noen ønsket mål har blitt blokkert eller forpurret. Forskere (Coleman & Hammen, 1974) har identifisert levende kilder til frustrasjon de fleste som er en naturlig utvekst av vårt samfunn:
1. Forsinkelser. I et samfunn hvor verdien av tid (og dermed av å være på tid) er vektlagt noen form for forsinkelse er frustrerende.
2. Mangel på ressurser.
Vi blir stadig bombardert med reklame som gjør varene virke attraktivt og nødvendig for vår status og egenverd Når vi ikke har råd til disse varene vi føler frustrert.
3. Tap. Dette kan være død av en kjær eller bare tap av vennskap når vi forlater skolen eller en jobb for eksempel, eller når vi flytter til en annen del av landet. Tap fører til sorg, selvfølgelig, men også frustrasjon, fordi det gjør oss hjelpeløse og minner oss om at vi ikke har kontroll over mange ting som påvirker våre liv.
4. Svikt.
Siden vårt samfunn er en meget konkurransedyktig, er vi nødt til å oppleve svikt mange ganger. En av de mest frustrerende aspektene av svikt er følelsen av at vi er på noen måte ansvarlig for det-hvis vi bare hadde gjort dette i stedet for at det aldri kunne ha skjedd. Hvorvidt denne følelsen er realistisk eller ikke det legger til frustrasjon, etter
5. Meningsløshet. Det er ikke lett å finne mening i alle aspekter av livet vårt selv om dette er et ideal i samfunnet vårt, og kan også være en grunnleggende menneskelig behov, som foreslått av eksistensielle psykologer.
Mange mennesker har ikke meningsfylt eller oppfylle jobber, for eksempel, og andre er i stand til å finne noe arbeid i det hele tatt. Denne typen frustrasjon er gjort verre av følelsen av at samfunnet har skylda, og det er ingenting å gjøre med det.
Likte du denne artikkelen? Du kan skrive artikler som dette og tjene penger på det. Det er gratis å delta, og du kan tjene penger på nettet så snart du melder deg på. Klikk på linken til Registrer deg med Bukisa.com og begynner å gjøre noen gode penger på internett mer innhold på Internett ved utslipp Guy. Hvordan være Mysterious People < p> Hvordan være Originalanmeldelser
Psykosomatiske sykdommer: Del 1