Trening alene Vant & amp; # 039; t Løs America & amp; # 039; s fedme problemer

e dem at de spiser usunt. De har aldri fått riktig informasjon. Oprah og TV-kjendiser vil fortelle deg de sunne oppskrifter, men de ofte ikke gå inn i nok detalj. De ofte ignorerer riktig deler, viktigheten av å kjøpe de riktige ingrediensene, og andre faktorer.

Et samfunn der profitt og bekvemmelighet er verdsatt i løpet av helse, etter forbruker og kjøper like, er den viktigste årsaken til fedme i Amerika. Det er en ond sirkel når foreldre formidle denne type livsstil til sine barn. Vi må endre våre holdninger til fedme.

Vi føler ikke vanskelig å prøve å få en kjær å slutte å røyke. Vi bør ikke føle klosset om å oppfordre noen til å gå ned i vekt eller trene mer (som vekt er ikke det samme som helse). Det handler om hvordan du diskutere problemene. Vi trenger ikke å nedverdige mennesker. Vi trenger å utdanne dem og oppmuntre dem til å ta bedre valg. Anmeldelser