Round Hus
Dette er den mest brukte spark i annen kampsport disiplin. Jeg t blir brukt til å trykke hardt for å nå målene som siden, ribbeina, ben av theoppponent, og selv leder av motstanderen.
Som tiden går, ulike kampsportutøvere har en tendens til å lage forskjellige varianter av runde huset, og forskjellige måter eller prinsipper om hvordan å levere en roundhouse.
Per i dag er det aMuayThai runde huset som kan sammenlignes med en pisk, en Karate rundt huset, som følger trinnvis bevegelse, og til slutt, aTaekwondoRound huset, som selv bruker 45 graders runde huset for fart.
For å gi deg en idé om hvordan å levere en roundhouse, gjør følgende:.
1) Hev kneet så høyt du kan mens du står på ballene den andre foten
2.) Sving kroppen din ved hjelp av baller av stående fot
3.) Som du pivot eller slå, du sakte slår kneet inn asidewardposition
4.
) Når kneet er allerede pekte på målet ditt, snapper du ut din sparker foten så fort du kan mens du bruker fremdriften av din snu handlingen inntil leggen av foten treffer målet.
Bilde viaWikipedia
Front Kick
I utgangspunktet er dette et skudd et fremstøt kick, som treffer målet foran deg. InMuaythai, kan front kick også brukes som en fot jab, for å stoppe motstanderen fra rushing i.
Side Kick
Side kick er bruker det samme prinsippet som front kick, den eneste Forskjellen er at det sparker motstanderen på din side
prosessen vil nesten være det samme med runde hus og front kick hvor i du begynner å løfte din sparker beinet så høyt du kan, deretter forsiktig heve det og stakk den mot siden av kroppen ....
Bilde viaWikipedia
Back Kick
Prinsippet om Back Kick er nesten det samme med Side og front kick, men denne gangen, sparke deg motstanderen på baksiden av deg ...
for å gjøre denne typen spark sterkere, sparke deg på samme måte hester gjør ...