*   >> Lese Utdanning Artikler >> sport >> martial arts

Brasiliansk Jiu Jitsu og Guillotine Choke

brasiliansk Jiu Jitsu og Guillotine Choke

guillotine choke er en av mange innsending holder i brasiliansk Jiu Jitsu. Sjansene er, har du sett dette utallige ganger i løpet av MMA hendelser.

Men hvorfor ser du det ofte? Svaret er veldig enkelt. Motstanderen kommer inn i riktig posisjon at jo mer ferdigheter fighter ser og deretter utfører den riktig. Dette skjer hver gang når den personen setter hodet utenfor motstanderens kropp så ikke du tror dette er verdt å lære?

Det finnes to typer av giljotinen choke. Det er blod choke og luften choke.

Hvis du bruker trykk bruker underarmen mot motstanderens luftrøret, så du oppnår en luft choke. Hvis dette er plassert på arteriene i nakken, da har du en blod choke.

I tillegg til de to typer choker, bør du også vite at dette kan gjøres mens du står eller på bakken. De fleste jagerfly gjøre det mens de står på grunn av bedre innflytelse i denne posisjonen. Hvis du er på bakken, må du få motstanderen først inn i en full vakt posisjon.

Nå er det på tide å lære å kvele.

La oss gjøre det enkelt ved å starte i en stående posisjon og utføre den vanlige giljotin choke.

Du må trekke første motstanderens hode ned ved å plassere hånden på nakken eller ved å trekke ned på sin GI så han er vendt mot bakken.

Nå legger armen rundt halsen hans inn i en stilling som ligner på en headlock. Skyv underarm ned under haken og rundt halsen hans å sørge for at bladet på underarmen er mot halsen hans.

Så ta tak i håndleddet ditt choking arm med den ledige hånden. Hold dette grepet i nakken godt, slik at hodet blir klemt under armen.


Sett det ene benet litt fremover, stå oppreist og vri hoftene i retning av din frem benet avhengig av hva du bruker til å utføre denne choke.

En mer komplisert versjon er ryggraden låse giljotin choke. Her starter du ved å bringe motstanderens hode ned og vikle armene rundt hodet som er lik den vanlige giljotinen choke.

Ved hjelp av underarmen, slår motstanderens hode mot hånden din choking arm så kan sette press på ryggraden.

Sett den ledige hånden på motstanderens tilbake på samme side av hodet som den ledige hånden.

Deretter tar du tak i håndleddet ditt plantet hånd med hånden din choking arm og lene seg tilbake.

Hvis utført riktig, har motstanderen ikke annet valg enn å overgi seg. Hvis de ikke gjør det, vil de bli bevisstløs i et par sekunder. Dette trekket er ikke bare brukes i konkurran

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.