Hvis du mister håret Deretter Få praktiske tips Her
Uansett hvor mange ganger du har satt oss ned og la noen andre klippe det ut av din hode, ha håret faller ut av seg selv er en annen historie helt. Å være skallet er noe millioner prøve å unngå. Finn ut hvordan du kan bidra til å stoppe håravfall ved hjelp av tipsene i denne artikkelen.
Honning er en naturlig ingrediens som er effektive i behandling av hårtap. Når masseres inn i hodebunnen, hjelper det gjøre hårsekkene sterkere, noe som reduserer sjansene for hårtap.
Du kan bruke en spiseskje direkte på hodebunnen din, eller du kan blande det inn med sjampo eller balsam.
For å øke håret helse og redusere risikoen for hårtap, kan du prøve å øke inntaket av biotin. Biotin er et B-vitamin som er tenkt å forhindre håravfall spesielt, samt hindre hår fra gråning. Du kan finne biotin i melk, eggeplommer og gjær, eller du kan ta et supplement.
En nyttig strategi for å redusere eller unngå hårtap er å vedta bedre hårpleie vaner. Unngå overdreven farging og sterke kjemiske behandling til håret ditt.
Avstå eller begrense mengden av varme brukes til håret gjennom bruk av slag dryers, curling strykejern, rettetang, etc. Alle av ovennevnte årsak brudd i håret og kan føre til hårtap også.
Hvis du er en mann som lider av alvorlig hårtap, vil du vurdere å barbere hodet. Ikke bare vil det være lettere å ta vare på håret ditt på denne måten, men du vil forhindre at håret ser rart av hårtap. Dessuten er det billigste alternativet tilgjengelig.
For å unngå unødig alarm knyttet til håravfall, være klar over at prevensjon kan påvirke håret.
Noen kvinner som har tatt p-piller opplever at de opplever håravfall når de slutter å ta pillene. Dette håravfall er midlertidig og er mer upraktisk enn en årsak til ekte bekymring, som kroppens systemer vil automatisk korrigere denne typen hårtap.
For å unngå unødvendig håravfall, være forsiktig med frisyrer. Iført håret på samme måte hele tiden, og trekke håret tett kan føre til hårtap - denne typen kalles traction alopecia. Tight hår ruller, cornrows, og grisehaler kan alle føre til denne typen hårtap.
For å unngå å miste håret på denne måten, bare slutte å dra håret stramt, og hvis du slutter før hodebunnen arr, vil håret vokse tilbake.
Hvis du har et overskudd av vitamin A i systemet kan det føre til hårtap. Et overskudd vil være rundt 100 000 IU eller mer daglig for en svært lang tidsperiode. Reduksjon av ov