Mesteparten av tiden hormoner balansere seg ut naturlig, men inntil de har du å holde på toppen av dine acne problemer til alle tider!
Hvis du allerede lider av et tilfelle av akne, her er tre tips du bruker til å bidra til å få akne under kontroll:
1) benzoylperoksid er anti-acne mirakel narkotika: Benzoyl peroxide er uten tvil den mest populære behandling for akne på markedet, og det kan lett bli funnet i supermarkeder og narkotika butikker. Benzoylperoksid fungerer i et par forskjellige måter. Først introduserer det oksygen til de blokkerte porer.
Bakteriene som gumlet bort på olje i disse porene er ikke i stand til å leve i et oksygenrikt miljø. Dermed benzoylperoksid raskt og meget effektivt blir kvitt akne infeksjoner. Dernest, pleier det å lette rødhet og hevelse som kommer med dårlige tilfeller av akne. Til slutt, det tørker opp overflødig hud olje som hindrer porene tettes opp i fremtiden. Sørg for å lese og følge alle instruksjoner når du arbeider med benzoylperoksid
2) holde seg til planen. Uansett behandling du bestemmer deg for å prøve ut, sørg for at du gir det nok tid til å tre i kraft.
De fleste behandlinger ta et par uker før du virkelig begynner å se noen resultater, og det er fullt mulig at din akne kan bli verre for et par dager før du får bedre. Gi en behandling en sjanse før avskrive det som en fiasko
3) Øvelse:. Bortsett fra alle de andre store fordeler som kommer med trening, får regelmessige mengder trening er kjent for å bidra til å regulere hormoner og holde dem i sjakk. Å være at hormoner er # 1 årsaken til acne problemer, få noen av dine hormon problemer under kontroll med trening kan ikke skade.
Trening fører også til (forhåpentligvis!) Overskytende svette som spyler porene fri for rusk og olje.
Dette er bare noen tips som du kan bruke til å holde akne klart og under kontroll. Uansett hvilken kurs du tar, må du stå løpet ut, hold deg til en daglig diett, og få litt mosjon! Anmeldelser