Det vil øke sirkulasjonen i huden, noe som gir mulighet for mer oksygen og næringsstoffer til huden. Flere næringsstoffer i kroppen skape sunnere, glattere, strammere hud. Ansikts øvelser fast, heis, stram, lubben og redusere misfarging i ansiktet.
ansikts øvelser som kan gjøres hvor som helst fordi det ikke er utstyret som trengs. Øvelser kan utføres i sittende eller stående stilling. Det er gratis å lære ansikts øvelser og kan enkelt gjøres og gjentas. Ansikts øvelser som kan gjøres når som helst i løpet av dagen, etter at du våkner opp eller før du går til sengs.
Det finnes øvelser for hver del av ansikt øyne, panne, munn og hake, på forsiden av halsen, kjever og hodebunn. Noen områder i ansiktet svare raskere enn andre, men resultatene er ikke umiddelbar. Videreføring av daglige ansikts øvelser er nødvendig for å se full effekt av resultatene i ansiktet. For nybegynnere, bør ansikts øvelser gjøres en gang om dagen i en måned, og deretter øvelser kan bli droppet til 3 ganger i uken for å opprettholde resultatene. Ansikts øvelser er et alternativ til tradisjonelle anti agingtreatments og remedier.
Det krever engasjement og utholdenhet til å gjøre øvelsene daglig. Ekstra effekter av ansikts trener inkluderer å miste ansikt fett, redusere kinnet fett, redusere en dobbel hake, og minimerer poser og ringer under øynene. Ansikts øvelser bør gjøres i forbindelse med et sunt kosthold og positiv livsstil.
Sarah Labdar, "ansikts øvelser redusere tegn på aldring", Everyday Health on
Honey å forskjønne og gi næring til Skin