Hvordan å gjøre huden ser yngre - må vite Guide til å snu aldringsprosessen

De sier at du går ut i solen midt på dagen bør reserveres for gale hunder og engelskmenn i henhold til den morsomme sangen av Noel Coward! Men vi noen ganger ikke kan unngå det, men hvis vi bruker noen god solbeskyttelse, vil det være i orden. Det eneste problemet med noen av solkremer og sunblocks er at de nylig har kommet under ild som både usikre og ineffektiv. Definitivt ikke en god idé hvis vi ønsker å gjøre huden ser yngre.

Men ja, gjør solen skade huden. Det kan tørke den ut, ødelegger kollagen og det kan øke antall frie radikaler hundrefold, så vi trenger å være forsiktig.

Hvis vi er veldig innstilt på å reversere aldringsprosessen, må vi se vår soleksponering.

Vi kunne faktisk gå på et fornuftig kosthold, og vi vil legge merke til at dette alene kan gjøre huden ser yngre forutsatt at vi velger riktig type diett . Tydeligvis alle behandlet og junk mat vil bli utestengt. Men vi kan også prøve og erstatte disse med noen av supermat som acai berry, kefir, alfalfa og bønnespirer, frukt, bær, nøtter og også hvete og bygg gress.

En annen måte å gjøre huden ser yngre er å holde det hydrert fra både utsiden og innsiden.

Hvis vi drikke masse vann, det hjelper også huden å kvitte seg med akkumulert toksiner.

Mange av de matvarene ovenfor har gode antioksidantegenskaper og som er avgjørende hvis vi skal holde de frie radikalene fra å ta over. Men hva er de ingredienser som kan gjøre den samme jobben i aktuelle hudpleieprodukter?

Phytessence wakame er en kjent type tang fra Japan som inneholder en enorm mengde både mineraler og vitaminer og faktisk inneholder femten ganger mer kalsium enn noen meieriprodukter . Den inneholder mye jern, kalium og natrium, så det er en stor antioksidant.

I tillegg kan det berolige betent hud, og også det kan stoppe produksjonen av hyaluronidase som har en tendens til å utarme våre nivåer av HA. Nå som er en må ha ingrediens i neste hudpleieprodukt hvis du virkelig ønsker å reversere aldringsprosessen.

Annen må ha ingrediens for å gjøre huden ser yngre er å ha effektive og naturlige fuktighetskrem midler slik at dine egne sebum nivåer er normalisert slik at verken fet hud eller tørr hud er stadig et problem. Det er løst ved hjelp av ingredienser som avocado olje, maracuja, Olivem 800 og grapeseed olje.

Alle disse er gode antioksidantmidler også, men deres viktigste oppgave er å holde huden godt fuktet.

Disse så er noen av de essensielle ingredienser som du absolutt må ha i din neste hudpleiepr