Har du eller noen av dine nære relasjoner vært lider av gjenstridige fett? Så, hva er sta fett? Ifølge medisinsk vitenskap, er sta fett sakte metaboliseres adipose betyr fettvev. Sta fett utgjør et stort problem for mange mennesker i vårt samfunn i dag og alle forsøk på å brenne dette dreven fett kan vise seg å være mislykket.
Fakta fortsatt at sta fett presentere store problemer basert på disse uthevede funksjoner.
* lav ratio av beta-reseptorer til alfa-reseptoren. * Høy grad av østrogener reseptorer som øker tilbøyelighet til fett gevinst.
* For å verre situasjonen, avskrekker sta fett sunn blodsirkulasjon.
I lys av ovennevnte tipsene er måter å forebygge dine sta fett.
1. Andre generasjon fett. Dette er svært vanskelig å brenne, så du må unngå krasj matvarer. Dette inkluderer dietter som gjør deg å miste vekt og med passering av tid det grenser tilbake.
2. Mat følsomhet. Noen mennesker er reaktiv til visse dietter, slik at når de spiser mat, reagerer den raskt i sitt system og blir dermed fett.
3. Vann. Bortsett fra det faktum at forurenset vann kan føre til ulike sykdommer.
Det anbefales at du drikker /bruker rent eller filtrert vann, da dette kan være en medvirkende faktor.
4. alkoholisme. Hvis du ønsker å leve lenger og se bedre dager, kontrollere inntaket av alkohol eller unngå det helt. Overdreven alkoholforbruk benekter din lever evne til å bryte ned og detoxifies østrogen sammensetning.
5. Rutinemessig trening. Dette er bra for å holde systemet funksjonell og sunn. En balanse diett par med fysisk aktivitet er en defensiv våpen mot dette stygg situasjon. Trene forbedre hastigheten på stoffskiftet og eliminere stressrelaterte symptomer.
Vær advart, er for mye trener ikke bra, men understreke systemet og skadelig.
Til slutt, du vil bli slank og passer hvis du øve disse åpne hemmeligheter. Anmeldelser