Noen ting å vite om hvordan å kurere acne

Det er mange måter å gjøre det, men ikke alle av dem er effektive. Første du trenger å vite om hvordan å kurere akne er at noen ganger kroppen din trenger riktig ernæringsmessig balanse og riktig hudpleie. Noen ting du kan begynne å gjøre i dag for å hjelpe deg å helbrede akne og merke en forskjell i ca 4 uker er: • Du kan bruke en honning maske til ansiktet ditt en eller to ganger i uken, fordi honning har antibakterielle egenskaper, og det er flott for desinfisering og helbredelse mindre kviser.

• Neste ting du trenger å vite om hvordan å kurere akne er at du bør vaske ansiktet to ganger om dagen med en svovel basert såpe beregnet for akne. Hvis du vasker huden din mer enn du burde dette faktisk vil stimulere talgkjertlene til å produsere mer talg og øke din akne. • Hvis du har langt hår eller smell, dra håret av ansiktet ditt, fordi den inneholder oljer, og vil bidra til kviser. Også du bør vaske håret hver dag og etter trening • kan Acne være et tegn på at noe er galt på innsiden, fordi huden din er avhengig av ernæring.

Hvis kroppen din ikke får riktig næring, vil det slå tilbake, og en vanlig måte vil det opprører er å produsere overdreven sebum, clogging porene og redusere muligheten for huden din til å helbrede og bekjempe bakterier. I så fall er det godt å se en hudlege. • Du bør også inkludere krom i kosten, fordi det er utmerket for helbredelse infeksjoner på huden og vil bidra til å helbrede dine kviser raskt og hindre fremtidige utbrudd. • En annen ting du bør nå om hvordan å kurere akne er at du må ta vitamin A , fordi det styrker beskyttende vev av huden og forhindrer faktisk akne.

Vitamin A er også en kraftig antioksidant som er nødvendig for deg å bli kvitt giftstoffer i kroppen og mangel på at vitamin kan forårsake kviser. Så du rådes til å spise gulrøtter. • Sist men ikke minst av de tingene du trenger å vite om hvordan å kurere akne er at du ikke bør plukke eller klemme dine hudormer og kviser. Dette kan være fristende, men når du gjør noen av disse handlingene, faktisk øker dette talgproduksjon. Også når du klemmer, er du faktisk sprekker membraner under huden din, forårsaker infeksjon og sebum å spre under huden din og resultatet er flere kviser.