*   >> Lese Utdanning Artikler >> style >> skin care

Topp 7 hemmeligheter for å få perfekt hud i en tørr vinter

året rundt. Poenget: Det er best å bruke en bredspektret solkrem med en solfaktor på minst 30 hver dag hele året, uansett hvor du bor

Secret. 4: endre din base med årstidene

Du bør endre din foundation for å passe sesongen også. Når kald vind blåser, trenger du ikke ønsker å glatte på samme matte basen du gjør i august eller annet ansiktet kan virke kjedelig. I stedet skifte til en fuktighetsgivende foundation med en satiny finish. Og prøv formler med vann og glyserin som hovedingredienser

Secret.

5: sette rikelig med omega-3 fettsyrer rik mat i din diett plan

Når det gjelder å maksimere fuktighet, næringsstoffer er mer nøkkel enn hva du drikker. Tøffer vann hjelper opprettholde hudens fuktighet, men nippe for mye, og du vil bare øke hastigheten som kroppen din blir kvitt alt som væske. Motsatt får nok omega-3 fettsyrer gjennom en diett rik på laks og kveite kan

være nyttig i kampen mot tørrhet.

Disse fiskene er fullpakket med alfa-linolensyre, som reduserer betennelse og spiller en stor rolle i å styrke lipidlaget som hjelper huden å holde på naturlige oljer

Secret. 6: unngå lange varme soaks i kaldt vær

< p> Hot soaks er en stor vinter-hud synd. Husk hvordan huden oppfører seg i varmt vær? Det svetter. Når du tar et bad som er varmere enn kroppen din temp, porene åpne og fuktighet fordamper-nøyaktig hva du ikke

vil skal skje.

Hvis du lengter etter en varm suge, begrense det til fem minutter, og bruke en kremet vask med vaselin eller solsikkeolje overskriften ingredienslisten. Snarere enn å forlate huden squeaky-clean-og ofte strippet-melke sudsers coat huden slik at den ikke kaster sin naturlige oljer. Like viktig: Forsiktig klapp tørr med et håndkle, holde huden litt fuktig, deretter umiddelbart bruke krem ​​for å felle vann. Det ligner sette fugemasse på en nymalt vegg; du låse i fuktighet

Secret.

7: Bruk en luftfukter på soverommet

Innendørs varme er tilbøyelig til å være den viktigste årsaken når din hudfarge flakes ut på deg. Det er enda verre for dem som sitter inne hele dagen med termostat cranked høyt oppe, fordi innendørs varme tendens til å være knusktørre, forlater din hudfarge uttørket. Du kan pumpe tapt fuktighet tilbake i luften med en luftfukter. Det ideelle stedet å holde en er på soverommet; slå den på mens du sover. I løpet av natten, går huden din inn i cellefornyelse modus, men prosessen også raskere tap av fuktighet.

Anmeldelser

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.