Mens akne kan behandles med tropiske medisiner og en streng hud rutine, er den beste behandling for å unngå å få kviser i første omgang
velbalansert kosthold. Et dårlig kosthold er en vanlig årsak til akne. Dietter høy i sukker kan føre til at porene i ansiktet til hemmelige mer olje, forårsaker fet hud samt kviser. Opprettholde en diett som inneholder daglige vitaminer og mineraler, og holde junk food til et minimum
Hold deg hydrert. Drikke rikelig med væske kan holde huden klar og gi ansiktet en vakker glød.
Unngå kullsyreholdige drikker og drikker som inneholder mye sukker som de faktisk kan dehydrere deg enda mer. Vann er det beste du kan drikke for å hjelpe hydrat kroppen og huden
vaske hendene. Det er veldig vanlig for folk å berøre ansiktet hele dagen uten å tenke over at deres gjør det. Smuss og fett fra hendene kan forårsake kviser i ansiktet. Det er derfor det er viktig å vaske hendene ofte, og å holde dem av ansiktet
rensing rutine. For å holde ansiktet ditt alltid ser sitt beste, må du opprettholde en rensing rutine.
Denne rutinen bør gjøres hver morgen og kveld, og bør bestå av en cleanser, toner og fuktighetskrem. Disse rengjøringsmidler fjerne smuss og olje fra porene og la huden ren og frisk
Bruk Milde produkter. Mange ansikts rensemidler på markedet kan være for tøffe for sensitiv, tørr og selv normal hud. Sterke kjemiske rensemidler slår ofte ansiktet rødt eller brenne når den brukes. Unngå å bruke disse typer rengjøringsmidler, og bruk en mild renseprodukt. For å unngå de sterke kjemikalier på huden din, anbefaler jeg å bruke en helt naturlig ansiktsrens
hyppig vask.
Det er viktig å ikke bruke renseprodukter i ansiktet ditt mer enn to ganger om dagen, da disse kan virkelig tørke ut huden forårsaker flere kviser. Hvis huden blir fet fort, i stedet for å bruke en cleanser, vaske bare med såpe og vann. Dette vil fjerne eventuelle plugget porene og holde ansiktet følelsen ren hele dagen.