Med sommeren rett rundt hjørnet, er det aldri for sent å begynne å tenke på å beskytte huden din, uansett hvor gammel du er. Et par grunnleggende regler kan beskytte deg og din familie mot skadelige UV-stråler. Det er også en god idé å begynne å beskytte dine barn i tidlig alder; hvis de lærer nå, vil de fortsette å beskytte huden i hele sin levetid.
Timene mellom kl 10 -4 pm er når solen har de sterkeste strålene. Selv på overskyete eller disige dager er farlig.
Sørg for å beskytte deg selv og dine barn. Det er også mer risiko ved bassenget eller på stranden på grunn av vann refleksjon og vind.
Mens blek hud er den mest sannsynlige til å brenne, kan mørkere hud brenne også hvis de oppholder seg i solen for lenge. Bruk beskyttelse uansett hudfarge du har.
Dressing i verneklær er den beste måten, enda mer enn solkrem for å beskytte huden mot solskader.
Bruk lange ermer, lange bukser, bomull er best når det er varmt og alltid bære en lue eller cap for å beskytte hodebunnen og ansiktet mot skadelige UV-stråler.
Det er veldig viktig å bruke solkrem. Hvis du svømmer, på nytt solkrem; hudleger anbefaler solfaktor 30 eller høyere for å unngå solbrenthet. Du kan også kjøpe sunsticks å gjelde for ansiktet ditt, som under øynene og på nesen. De holder på bedre enn lotion og vil ikke kjøre inn i øynene. Også, ikke glem å beskytte leppene. Pass på å bruke leppepomade å beskytte sensitive lepper.
Bor ute av direkte sollys er den beste måten å forebygge solbrenthet. Bruk en paraplyorganisasjon for lange turer i solen. Hvis du har en liten en, velger du en barnevogn med en baldakin. Øynene dine trenger også å beskytte, så velger solbriller med UV-beskyttelse.
Ved å følge bare noen grunnleggende regler, kan du hindre smertefulle solbrenthet og permanente hudskader. Hvis du vil ha en brunfarge, prøv å bruke selv tanners. De fungerer godt og har forbedret gjennom årene. Bare sørg for å lese instruksjonene før bruk.
Sommeren er en tid for å ha det gøy, ikke en gang å bli brent. Anmeldelser