De kan ha forskjellige historier ennå, deler samme mål og lidenskap for å miste vekt og opprettholde den. Du kan lese i nyhetsartikler, ser det på TV eller bla gjennom nettet hvor folk mister pounds med hjelp av ulike slanking programmer proliferating i markedet. South Beach dietten, Atkins dietten, Cayenne pepper kosthold og en hel masse kostholdsregime har vært deres trofaste følgesvenn som de går gjennom både fysiske og emosjonelle presset.
Mange vanlige mennesker lever vanlige liv, og som ønsker å komme ut av sine fett skjell og lykkes fungerer som virkelige motivasjonen til de som har opplevd problemer med å miste vekt. Her er en historie som deles av en av de millioner av mennesker kjemper fedme. Historien om Ellen kan være din historie. Ellen er en mor til to barn, men hennes problem med å være overvektig starter ikke i det øyeblikket hun fødte hennes barn. Hennes kamp begynte helt tilbake i hennes high school år.
Det var på hennes sophomore hvor hun begynte å se signifikant vektøkning; Dette er den tiden av ens liv hvor du oppleve gleden av å være med venner, ingen problemer konfrontere; kort sagt Ellen lever tiden av sitt liv. Hun likte å spise ute med venner under og etter skolen, så vel som å spise med familien sin under middagen. Ellen er 5 fot og på den tiden veier 110 lbs ennå, så tiden gikk av og hennes matvaner begynte å oppleve en ukontrollerbar tilstand, begynte Ellen for å få en annen 40 lbs innen utgangen av hennes sophomore år.
Kom college, Ellen kamp for et annet vektøkning på 20 lbs gjør henne en £ 160 5 fot dame. Så bare forestille meg hvordan hun bærer med all scrutinizing utseendet til folk som hun begynte å isolere seg, og selv opplevde hennes første gang hjerte pause. Med alle disse skjer i livet hennes, begynte Ellen å innse at hun har å gjøre noe med vekten hennes. De siste årene av sitt college livet er et avgjørende øyeblikk for henne som hun omfavnet ideen om moderat spising