Slo Oily Skin

elativt enkelt, ærlig! Kjøp hele hvete pasta og brød i stedet for hvit, og innlemme så mye friske grønnsaker og frukt i dine måltider som du kan. Legg et eple eller pære til morgenen skål med frokostblanding, en stor hage salat til sandwich ved lunsjtid, og kanskje en fruktsalat til slutten av kveldsmåltid i stedet for et sukkerholdig ørken. Når du blir vant til disse enkle endringer, vil du føle en reell endring, ikke bare i huden din, men i ditt energinivå og generell helse. Som for kjemisk ubalanse som fører til fet hud, er løsningen konsistens.

Hud er naturlig følsomme, og det er behov for en vanlig rutine for å være i stand til å opprettholde seg selv i en sunn tilstand. For å holde huden på sitt beste, er det et par ting du trenger å innlemme i din daglige diett. Exfoliate lett, bruke en svært mild såpe flere ganger om dagen, og ikke glem å fukte! Eksfoliering vil bidra til å avdekke lommer av bakterier som kan føre til kviser, og en mild såpe vil ikke fjerne hudens naturlige oljer. Hvis du bruker en strengere såpe, vil huden kjempe tilbake ved å produsere enda mer olje etterpå.

Hold det mildt! Til slutt, er fuktighetsgivende et viktig skritt mot fet hud. Det høres kanskje rart ut, men huden din trenger fuktighet for å opprettholde helse, og skrubbe bort hver unse av olje vil ikke gagne deg i det lange løp. Holde disse faktorene i bakhodet og du vil se gode resultater! Anmeldelser